شستشوی صورت ساده‌ترین بخش روتین پوستی است، اما همین مرحله ساده می‌تواند عامل بسیاری از مشکلات پوستی باشد. اشتباه در شستشو می‌تواند سد دفاعی پوست را تخریب کند و زمینه پیری زودرس، کدری و جوش را فراهم کند.
۱. استفاده از آب داغ
آب داغ چربی طبیعی پوست را از بین می‌برد و باعث خشکی و قرمزی می‌شود. همیشه از آب ولرم استفاده کنید. آب داغ همچنین رگ‌های خونی سطحی را گشاد می‌کند و پوست را حساس‌تر می‌کند.
۲. شوینده نامناسب با نوع پوست
شوینده‌های صابونی و حاوی سولفات برای پوست خشک و حساس مناسب نیستند. پوست چرب نیز نباید از شوینده‌های بسیار قوی استفاده کند، زیرا تولید چربی را افزایش می‌دهد. شوینده ملایم و متناسب با نوع پوست انتخاب کنید.
۳. شستشوی بیش از حد
شستن صورت بیش از دو بار در روز، سد دفاعی پوست را ضعیف می‌کند. صبح و شب کافی است. اگر پوست‌تان چرب است، به‌جای شستشوی بیشتر از پودر جاذب چربی یا دستمال مرطوب استفاده کنید.
۴. مالش شدید و استفاده از اسکراب خشن
مالش شدید با حوله یا اسکراب‌های دانه‌درشت باعث میکروآسیب به پوست و التهاب می‌شود. صورت را با حرکات آرام و دایره‌ای بشویید و با حوله تمیز به‌آرامی خشک کنید.
۵. فراموش کردن پاک‌کننده آرایش
شوینده معمولی به‌تنهایی نمی‌تواند ضدآفتاب و آرایش ضدآب را کامل پاک کند. ابتدا از روغن پاک‌کننده یا بالم آرایش‌پاک‌کن استفاده کنید و سپس شوینده ملایم بزنید. باقی‌ماندن آرایش در منافذ، باعث جوش و کدری پوست می‌شود.
روتین صحیح شستشو
- دست‌ها را بشویید و صورت را با آب ولرم مرطوب کنید.
- شوینده را در دست کف کنید و با حرکات آرام روی صورت بزنید.
- حدود ۳۰ ثانیه ماساژ دهید و با آب ولرم بشویید.
- با حوله نرم و تمیز به‌آرامی خشک کنید.
- بلافاصله تونر و مرطوب‌کننده بزنید.
اصلاح این پنج اشتباه ساده، در چند هفته تفاوت واضحی در شفافیت و شادابی پوست ایجاد می‌کند.